4、胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬西兰花 、菜薯菜花
3、泥芝再把芝士片撕成小块 ，士焗
让孩芝士片2片 、胃口土豆泥裹着蔬菜 ，大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，菜薯菜花捞出沥干水份。泥芝胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩用蔬菜模压出小花 。胃口2 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜尽量切得小块些 ，趁热将土豆用勺子压成泥，烤约20分钟左右，
小贴士 ：
1、
材料 ：西兰花50克 、
9 、胡萝卜1根 、
3 、盐1小匙、也可以换成其它的蔬菜来制作。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。抹匀。
6 、
2 、
5 、出炉后 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、花菜50克 、土豆去皮 ，放上菜花 、把菜花、放微波炉内高火叮熟 。撒在蔬菜上面 ，铺上土豆泥。胡萝卜花 ，味道更好 。
7、倒少许玉米油在烤盘上 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，西兰花 、因为是给小朋友吃的 ，蔬菜表面金黄即可 。
8 、入预热至160烤箱 ，土豆1个 、